24 maggio | 14.40
Attività al pomeriggio
Esperienza gratuita
Un Cammino Consapevole nel Bosco che Unisce Movimento, Respiro e Scoperta Sensoriale
Un’esperienza guidata da un formatore certificato che ti accompagna in un percorso dinamico attraverso la natura, utilizzando i bastoncini come strumento di facilitazione e connessione con l’ambiente.
Non è una semplice camminata: è un viaggio alla riscoperta della propriocezione – quella capacità corporea che abbiamo perso nel diventare Homo Sapiens – attraverso un movimento lento e consapevole che modula respiro e battito cardiaco.
Durante il percorso, ogni passo diventa ascolto: dei propri sensi, del proprio corpo, dell’ambiente circostante. Il ritmo rallentato permette di assorbire le proprietà benefiche del bosco, mentre le soste dedicate diventano momenti di narrazione – sulle risorse degli alberi, le proprietà delle erbe, il valore emozionale e olistico del paesaggio – alternati a esercizi di stretching e fitness.
Gli spostamenti con i bastoncini attivano il corpo in modo completo, favorendo funzioni psicofisiche e di benessere essenziali per il nostro equilibrio.
Un’esperienza che integra movimento, mindfulness e scoperta della natura in un unico percorso rigenerativo.
Compila il Modulo Google qui sotto per iscriverti!
Poi vieni ad accreditarti al Festival, presso lo stand di SportNature Travel. Ogni esperienza andrà a riempire il tuo Passaporto del Benessere: ritiralo sempre allo stand di SportNature Travel e completalo per ricevere un super gadget (solo 500 disponibili!).
È necessario portare i propri bastoncini, da trekking o Nordic walking. Per chi non li avesse, l’organizzazione li metterà a disposizione, fino a esaurimento scorte.
Siamo felici di averti con noi! Per far sì che tutti possano godersi l’evento, ti chiediamo di iscriverti solo se sei sicuro di partecipare. Se dovessi avere un imprevisto, scrivici a info@trentinodestination.it o telefona direttamente allo 0464 487043, ci aiuterai a liberare il posto per chi è in lista d’attesa.
Ricorda che la sicurezza viene prima di tutto: in caso di maltempo l’attività potrebbe essere annullata, ma ti avviseremo per tempo!